现在的西宁天气预报30天应【yīng】该说是变幻无常【cháng】，也许早上【shàng】吃【chī】饭是晴天，但【dàn】是下【xià】午两点就狂风恶浪了【le】。伴【bàn】着天气的【de】发生变化，气温也一样变幻无【wú】常的。
气温在一个【gè】阶段上升以后，4号起又将缓缓回落，周六最低温度【dù】将达到【dào】26℃以下，周末将主要阴雨【yǔ】。气象局表示，夏季气候【hòu】系【xì】统变动【dòng】多，晴雨变化多，再一个【gè】气温浮动大，是十分平常的表象【xiàng】。气象【xiàng】变化多【duō】端，会【huì】令【lìng】人不舒适，生活【huó】和休息都会【huì】遭【zāo】到变【biàn】动，这一类【lèi】的天气【qì】我很不喜欢的。我【wǒ】个人确【què】实厌恶阳光普【pǔ】照，阴天枯燥乏味，看不出【chū】一点亮点【diǎn】。
照比【bǐ】之下我更爱慕【mù】的是下雪、雨天，能使【shǐ】得心情安静【jìng】，心境【jìng】开阔。
气象对人的身体【tǐ】是有【yǒu】变动。还有气温、风【fēng】力也对【duì】人的身【shēn】心有各【gè】异的变动。湿气重【chóng】气【qì】候让【ràng】人心理上【shàng】消沉、心烦。气压低会让人【rén】暴躁不安。天气还【hái】会【huì】变动人觉察【chá】的认【rèn】知【zhī】性。气温【wēn】在20℃时【shí】，大脑思绪最为【wéi】敏感，32℃之上大脑会感受到疲钝【dùn】。因而【ér】在适宜的气候【hòu】环境内，就能够感受到精【jīng】神愉快。而且先前的暴雨【yǔ】导致高速公路封闭，至【zhì】而致使重大意外。
以湖南例举，海南的航班、高速公路【lù】和【hé】长途客运都广受了【le】很大的改【gǎi】变【biàn】。今日的气象状况对外出改变不大，大【dà】家要降低过于劳苦，不吃刺激性【xìng】用【yòng】餐。应该适量常吃些水果【guǒ】、而【ér】且要补充【chōng】维生【shēng】素【sù】b1。留神防备急性咳嗽这样【yàng】的【de】疾病。
体质不好的大伙需关注提防。
爱【ài】美的人士度假可以适宜【yí】涂上防晒膏【gāo】。风云变幻的【de】气象总出现意想不【bú】到惊喜【xǐ】，人生充斥着不【bú】确定【dìng】，不再【zài】枯燥乏味【wèi】。
